Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2011

Dystans całkowity:1075.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:48
Średnia prędkość:25.10 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:5043 m
Maks. tętno maksymalne:183 (93 %)
Maks. tętno średnie:154 (78 %)
Suma kalorii:40436 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:82.70 km i 3h 19m
Więcej statystyk
  • DST 100.15km
  • Czas 04:11
  • VAVG 23.94km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 3751kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łambinowice

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 83.61km
  • Czas 03:13
  • VAVG 25.99km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 2871kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lewin

Poniedziałek, 30 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 95.80km
  • Czas 03:49
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 3476kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nysa

Czwartek, 26 maja 2011 · dodano: 26.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 91.90km
  • Czas 03:49
  • VAVG 24.08km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 3414kcal
  • Podjazdy 553m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzelin

Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 91.40km
  • Czas 03:31
  • VAVG 25.99km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 3403kcal
  • Podjazdy 443m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jaszów i Niemodlin

Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 77.00km
  • Czas 02:54
  • VAVG 26.55km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 2499kcal
  • Podjazdy 216m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lewin

Poniedziałek, 23 maja 2011 · dodano: 23.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 50.90km
  • Czas 01:44
  • VAVG 29.37km/h
  • VMAX 49.20km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 153 ( 78%)
  • Kalorie 1781kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

....

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 76.00km
  • VMAX 39.50km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 2870kcal
  • Podjazdy 189m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

dookoł miasta

Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 66.70km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.16km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 84%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 2384kcal
  • Podjazdy 298m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po auto

Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0




  • DST 86.90km
  • Czas 03:30
  • VAVG 24.83km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 3327kcal
  • Podjazdy 495m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Goświnowice

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0