Info
Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków.
Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj7 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty3 - 1
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik14 - 3
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień1 - 1
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj9 - 1
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 1
- 2021, Marzec5 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień16 - 2
- 2020, Lipiec19 - 1
- 2020, Czerwiec10 - 2
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec8 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 2
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec2 - 2
- 2019, Luty5 - 1
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad2 - 1
- 2018, Październik8 - 4
- 2018, Wrzesień8 - 5
- 2018, Sierpień17 - 8
- 2018, Lipiec18 - 10
- 2018, Czerwiec8 - 2
- 2018, Maj4 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 1
- 2017, Maj4 - 1
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień10 - 1
- 2016, Lipiec4 - 2
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 2
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec15 - 3
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień4 - 3
- 2014, Sierpień14 - 3
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik14 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień21 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec9 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 2
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec4 - 3
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik14 - 3
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień12 - 9
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
| Dystans całkowity: | 209.18 km (w terenie 19.50 km; 9.32%) |
| Czas w ruchu: | 10:08 |
| Średnia prędkość: | 20.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 513 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (65 %) |
| Suma kalorii: | 5241 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 52.30 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.38km
- Czas 02:46
- VAVG 20.02km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 18.8°C
- HRmax 146 ( 74%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1236kcal
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Kellys Spider 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla kilometrów.
Niedziela, 25 września 2022 · dodano: 25.09.2022 | Komentarze 0
Znowu przerwa.
Jazda dla kilometrów.
Kategoria Rower
- DST 51.16km
- Teren 1.90km
- Czas 02:26
- VAVG 21.02km/h
- VMAX 42.40km/h
- Temperatura 21.7°C
- HRmax 141 ( 72%)
- HRavg 122 ( 62%)
- Kalorie 1177kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Kellys Spider 50
- Aktywność Jazda na rowerze
I znowu dla kilometrów.
Piątek, 9 września 2022 · dodano: 09.09.2022 | Komentarze 0
Wczoraj nie jeździłem bo padało.
Dzisiaj też nie było ciekawie, więc jazda tylko dookoła Grodkowa i po mieście.
Swoje 50 przejechałem, tak że jestem zadowolony.
Kolejne 4 dni bez jazdy i to bez względu na pogodę.
Wyjazd do Świeradowa.
Kategoria Rower
- DST 51.34km
- Teren 13.50km
- Czas 02:27
- VAVG 20.96km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 23.7°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 1417kcal
- Podjazdy 104m
- Sprzęt Kellys Spider 50
- Aktywność Jazda na rowerze
I znowu dla kilometrów.
Środa, 7 września 2022 · dodano: 07.09.2022 | Komentarze 0
Dzisiaj znowu, tak jak wczoraj jazda dla kilometrów.
Dzisiejsza trasa to między innymi przez Stary Grodków, lotnisko, Tarnica i Kokorycz.
Tam przy drodze wlazłem w las za potrzebą i natrafiłem na grzybki.
Podgrzybek zajączek,
muchomor plamisty.
Kategoria Rower
- DST 51.30km
- Teren 4.10km
- Czas 02:29
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 19.8°C
- HRmax 159 ( 81%)
- HRavg 121 ( 62%)
- Kalorie 1411kcal
- Podjazdy 100m
- Sprzęt Kellys Spider 50
- Aktywność Jazda na rowerze
Dla kilometrów.
Wtorek, 6 września 2022 · dodano: 06.09.2022 | Komentarze 0
Jazda dla kilometrażu w większości po asfalcie. Polnymi tylko częściowo z Osieka do Kokoryczy. Tam przy drodze znalazłem kilka grzybów.
Między innymi te dwa kozaki.
Kategoria Rower