Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:652.41 km (w terenie 2.40 km; 0.37%)
Czas w ruchu:26:17
Średnia prędkość:24.82 km/h
Maksymalna prędkość:56.30 km/h
Suma podjazdów:2941 m
Maks. tętno maksymalne:176 (90 %)
Maks. tętno średnie:136 (69 %)
Suma kalorii:19518 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:72.49 km i 2h 55m
Więcej statystyk
  • DST 54.11km
  • Czas 02:08
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 13.5°C
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 66%)
  • Kalorie 1633kcal
  • Podjazdy 124m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

5000 tys w tym roku.

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 1

Ostatni dzień września, pogoda sprzyjała. Słonecznie ale bardzo zimno. Musiałem wrócić do domu ubrać dodatkową bluzę, bo marzłem.
Nie zrealizowałem wrześniowego planu, planu przejechania 1000 km w miesiącu. Jedyne co to stuknęło dzisiaj 5000 km w tym roku. Jeśli mam dokręcić do 6-ściu to muszę się sprężyć w październiku. Licząc oczywiście na sprzyjającą pogodę. Po południami będzie ciężko, ale jeśli wezmę kilka dni urlopu to może się uda. Dwa weekendy wypadną, bo przewidziany jest wypad w góry. Trzeba pogodzić jedno i drugie, jak się lubi i jeździć i chodzić.


Kategoria Rower


  • DST 76.15km
  • Czas 03:17
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 46.90km/h
  • Temperatura 17.2°C
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 117 ( 60%)
  • Kalorie 1926kcal
  • Podjazdy 443m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przy sobocie po ..... imprezie....

Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0

Mało kilometrów przejechanych w tym miesiącu. Pogoda nie sprzyjała. Dzisiaj jako tako, to znaczy nie, było słonecznie, ale zimno. Ważne że nie deszczowo.




  • DST 112.03km
  • Czas 04:40
  • VAVG 24.01km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 17.5°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 3864kcal
  • Podjazdy 743m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Paczków - Ziębice

Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 62.07km
  • Czas 02:26
  • VAVG 25.51km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 17.6°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 1663kcal
  • Podjazdy 123m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żelazna, Osiek, Przylesie

Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 63.24km
  • Czas 02:19
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 18.6°C
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 1849kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wykorzystać pogodę.

Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 63.07km
  • Czas 02:18
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 22.3°C
  • HRmax 176 ( 90%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Kalorie 1774kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tereny inwestycyjne w Skabimierzu.

Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 87.47km
  • Teren 2.40km
  • Czas 03:49
  • VAVG 22.92km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 25.3°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 135 ( 69%)
  • Kalorie 3098kcal
  • Podjazdy 738m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzgórza Strzelińskie.

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0




  • DST 72.26km
  • Czas 02:55
  • VAVG 24.77km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 23.5°C
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Kalorie 1981kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

W pozukiwaniu grzybów.

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

A grzybów jak nie ma tak nie ma. No w zasadzie tam gdzie ich szukałem, może gdzie indziej są.




  • DST 62.01km
  • Czas 02:25
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 18.9°C
  • HRmax 162 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 1730kcal
  • Podjazdy 318m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czy pojawiły się grzyby.

Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj w pracy ktoś powiedział, że pojawiły się grzyby. Tak że wyskoczyłem na przejażdżkę by to sprawdzić. Czy się pojawiły tego nie wiem, ale samochodów w miejscu gdzie nieraz zbieram to było sporo.
Sprawdziłem swoje miejsce, ale nic nie znalazłem, ktoś tamtędy przeszedł bo były poprzewracane grzyby niejadalne. W drugim miejscu gdzie się zatrzymałem znalazłem jednego prawdziwka, tak że grzyby są, tylko ile i gdzie.