Info
Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków.
Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj7 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty3 - 1
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik14 - 3
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień1 - 1
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj9 - 1
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 1
- 2021, Marzec5 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień16 - 2
- 2020, Lipiec19 - 1
- 2020, Czerwiec10 - 2
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec8 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 2
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec2 - 2
- 2019, Luty5 - 1
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad2 - 1
- 2018, Październik8 - 4
- 2018, Wrzesień8 - 5
- 2018, Sierpień17 - 8
- 2018, Lipiec18 - 10
- 2018, Czerwiec8 - 2
- 2018, Maj4 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 1
- 2017, Maj4 - 1
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień10 - 1
- 2016, Lipiec4 - 2
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 2
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec15 - 3
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień4 - 3
- 2014, Sierpień14 - 3
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik14 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień21 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec9 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 2
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec4 - 3
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik14 - 3
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień12 - 9
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 652.41 km (w terenie 2.40 km; 0.37%) |
| Czas w ruchu: | 26:17 |
| Średnia prędkość: | 24.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 2941 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (69 %) |
| Suma kalorii: | 19518 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 72.49 km i 2h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.11km
- Czas 02:08
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 13.5°C
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1633kcal
- Podjazdy 124m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
5000 tys w tym roku.
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 1
Ostatni dzień września, pogoda sprzyjała. Słonecznie ale bardzo zimno. Musiałem wrócić do domu ubrać dodatkową bluzę, bo marzłem.
Nie zrealizowałem wrześniowego planu, planu przejechania 1000 km w miesiącu. Jedyne co to stuknęło dzisiaj 5000 km w tym roku. Jeśli mam dokręcić do 6-ściu to muszę się sprężyć w październiku. Licząc oczywiście na sprzyjającą pogodę. Po południami będzie ciężko, ale jeśli wezmę kilka dni urlopu to może się uda. Dwa weekendy wypadną, bo przewidziany jest wypad w góry. Trzeba pogodzić jedno i drugie, jak się lubi i jeździć i chodzić.
- DST 76.15km
- Czas 03:17
- VAVG 23.19km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 17.2°C
- HRmax 145 ( 74%)
- HRavg 117 ( 60%)
- Kalorie 1926kcal
- Podjazdy 443m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Przy sobocie po ..... imprezie....
Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0
Mało kilometrów przejechanych w tym miesiącu. Pogoda nie sprzyjała. Dzisiaj jako tako, to znaczy nie, było słonecznie, ale zimno. Ważne że nie deszczowo.
- DST 112.03km
- Czas 04:40
- VAVG 24.01km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 17.5°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 3864kcal
- Podjazdy 743m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Paczków - Ziębice
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
- DST 62.07km
- Czas 02:26
- VAVG 25.51km/h
- VMAX 38.70km/h
- Temperatura 17.6°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 1663kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Żelazna, Osiek, Przylesie
Niedziela, 15 września 2013 · dodano: 15.09.2013 | Komentarze 0
- DST 63.24km
- Czas 02:19
- VAVG 27.30km/h
- VMAX 47.90km/h
- Temperatura 18.6°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1849kcal
- Podjazdy 113m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wykorzystać pogodę.
Środa, 11 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0
- DST 63.07km
- Czas 02:18
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 42.50km/h
- Temperatura 22.3°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1774kcal
- Podjazdy 114m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Tereny inwestycyjne w Skabimierzu.
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 0
- DST 87.47km
- Teren 2.40km
- Czas 03:49
- VAVG 22.92km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 25.3°C
- HRmax 168 ( 86%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 3098kcal
- Podjazdy 738m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Wzgórza Strzelińskie.
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
- DST 72.26km
- Czas 02:55
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 23.5°C
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 123 ( 63%)
- Kalorie 1981kcal
- Podjazdy 225m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
W pozukiwaniu grzybów.
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
A grzybów jak nie ma tak nie ma. No w zasadzie tam gdzie ich szukałem, może gdzie indziej są.
- DST 62.01km
- Czas 02:25
- VAVG 25.66km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 162 ( 83%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 1730kcal
- Podjazdy 318m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Czy pojawiły się grzyby.
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj w pracy ktoś powiedział, że pojawiły się grzyby. Tak że wyskoczyłem na przejażdżkę by to sprawdzić. Czy się pojawiły tego nie wiem, ale samochodów w miejscu gdzie nieraz zbieram to było sporo.
Sprawdziłem swoje miejsce, ale nic nie znalazłem, ktoś tamtędy przeszedł bo były poprzewracane grzyby niejadalne. W drugim miejscu gdzie się zatrzymałem znalazłem jednego prawdziwka, tak że grzyby są, tylko ile i gdzie.