Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:672.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:20
Średnia prędkość:25.52 km/h
Maksymalna prędkość:66.90 km/h
Suma podjazdów:2928 m
Maks. tętno maksymalne:181 (92 %)
Maks. tętno średnie:152 (77 %)
Suma kalorii:24403 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:84.00 km i 3h 17m
Więcej statystyk
  • DST 77.03km
  • Czas 02:53
  • VAVG 26.72km/h
  • VMAX 51.70km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 2734kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upalnie i wietrznie

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 62.23km
  • Czas 02:29
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 56.70km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Kalorie 2211kcal
  • Podjazdy 276m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sulisław

Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 87.14km
  • Czas 03:34
  • VAVG 24.43km/h
  • VMAX 66.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 139 ( 71%)
  • Kalorie 3102kcal
  • Podjazdy 696m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karłowice

Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 150.28km
  • Czas 05:57
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 5685kcal
  • Podjazdy 1023m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

W Góry Opawske

Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 112.03km
  • Czas 04:21
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 53.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 4174kcal
  • Podjazdy 389m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nysa - Korfantów - Niemodlin

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 52.10km
  • Czas 02:12
  • VAVG 23.68km/h
  • VMAX 36.98km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 168 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 1881kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

obwodnica

Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 76.12km
  • Czas 02:51
  • VAVG 26.71km/h
  • VMAX 37.18km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 139 ( 71%)
  • Kalorie 2509kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

płasko

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 20.06.2011 | Komentarze 0




  • DST 55.09km
  • Czas 02:03
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 43.70km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 2107kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

upał

Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0