Info
Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków.
Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj7 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty3 - 1
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik14 - 3
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień1 - 1
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj9 - 1
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 1
- 2021, Marzec5 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień16 - 2
- 2020, Lipiec19 - 1
- 2020, Czerwiec10 - 2
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec8 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 2
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec2 - 2
- 2019, Luty5 - 1
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad2 - 1
- 2018, Październik8 - 4
- 2018, Wrzesień8 - 5
- 2018, Sierpień17 - 8
- 2018, Lipiec18 - 10
- 2018, Czerwiec8 - 2
- 2018, Maj4 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 1
- 2017, Maj4 - 1
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień10 - 1
- 2016, Lipiec4 - 2
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 2
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec15 - 3
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień4 - 3
- 2014, Sierpień14 - 3
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik14 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień21 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec9 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 2
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec4 - 3
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik14 - 3
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień12 - 9
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 186.51 km (w terenie 4.00 km; 2.14%) |
| Czas w ruchu: | 09:11 |
| Średnia prędkość: | 20.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (71 %) |
| Suma kalorii: | 7430 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 62.17 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 80.15km
- Czas 04:16
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 35.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 3200kcal
- Podjazdy 484m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Do źródeł Cyryla.
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Przy niedzieli w wolnej chwili, wsiadłem na rower i ruszyłem przed siebie. Początek to standard, na obwodnicę i określenie skąd i jak wieje. No i jak nie ma konkretnych planów, to wymyślenie jakiejś trasy. Tak też było i dzisiaj. No i padło na Ziębice, w tym roku tam nie byłem a chciałem przejechać co najmniej z 75 km.
Główną drogą do Ziębic tam skręt na Strzelin, dalej do Nowego Dworu i tam w prawo na Kalinowice. Ale zanim dotarłem do Nowego Dworu, wstąpiłem do pobliskiego lasu pod Kalinową Górkę gdzie wypływa źródło Cyryla.
Z wcześniejszych lat wiedziałem, że coś tam jest bo widywałem jak ludzie z bańkami tam chodzą. A że mało miałem picia, a upał okropny to postanowiłem to miejsce odwiedzić, by zatankować do bidonu. 
Było tam z 6 osób, każdy po kilka baniaków, ale puścili mnie bym mógł swój bidon napełnić. Nie spodziewałem się takiego miejsca tam, stół z ławami do odpoczynku i szlak czerwony z drogowskazem.
Stamtąd ruszyłem do Nowego Dworu a dalej do Kalinowic, tam nie pojechałem prosto do domu tylko na Bożnowice. Ładne tereny tam są, pagórki, lasy i ogólnie ciekawa sceneria. Między innymi takie oto samotne drzewa, jak ta brzoza.
W Bożnowicach skręciłem w prawo na Sarby, po drodze przez Konary, gdzie znajduje się stary ale odnawiany folwark z Pałacem.
Pałac już funkcjonuje, pozostałe zabudowania są remontowane.
W Sarbach okazało się, że schodzi mi powietrze z tylnego koła, wkurzyłem się ale nie spanikowałem, wkurzyłem, bo wczoraj też złapałem gumę. No pech pomyślałem, na szczęście nie musiałem zmieniać tylko dopompowywałem co jakiś czas i tak dotarłem do domu.
Trasa to: Grodków, Sarby, Stanica, Wigancice, Kalinowice Dolne, Ziębice, Nowy Dwór, Kalinowice Górne, Bożnowice, Konary, Sarby, Jagielnica, Rogów, Strzegów, Grodków.
- DST 65.22km
- Teren 4.00km
- Czas 03:10
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 150 ( 76%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 2620kcal
- Podjazdy 192m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Nic nie przychodzi mi do głowy.
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 0
Po wczorajszych przygodach na oddziale urologii w Opolu postanowiłem dzisiaj pobudzić mojego "obcego" do dalszej drogi.
Wyruszyłem przed siebie i między innymi chciałem odwiedzić groby żołnierzy wyklętych z oddziału Bartka, z Podbeskidzia którzy zostali zamordowani w pobliżu Grodkowa, a konkretnie w Starym Grodkowie na dawnym niemieckim lotnisku.
Znając mojego pecha, to oczywiście nie obyło się bez złapania gumy, gdy wjechałem na polne drogi lasów lotniska. Miejsca pochówku nie odnalazłem, bo w gruncie rzeczy trochę się zeźliłem. pojechałem widać w stronę gdzie nie powinienem jechać. Może następnym razem uda mi się odnaleźć to miejsce.
Po zmianie dętki pojechałem do Skoroszyc a tam odwiedziłem dwie nowe miejscowości, Czarnolas i Mroczkową. Później już powrót do domu.
- DST 41.14km
- Czas 01:45
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 170 ( 87%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1610kcal
- Podjazdy 96m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Osiek i Lipowa
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 0
Nic specjalnego i szczególnego. Po prostu taki sobie dystans.
No jazda przed wyjazdem na Mazury.
Dzisiaj wieczorem kierunek Mazury.