Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:239.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:43
Średnia prędkość:22.32 km/h
Maksymalna prędkość:56.30 km/h
Suma podjazdów:1067 m
Maks. tętno maksymalne:191 (97 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:11141 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:59.81 km i 2h 40m
Więcej statystyk
  • DST 65.13km
  • Czas 03:00
  • VAVG 21.71km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 15.4°C
  • HRmax 184 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 3029kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiatrzysko okropne :-)

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Wiało dzisiaj ogromnie. Większość trasy pod wiatr lub z bocznym. Jakoś dotarłem.




  • DST 71.30km
  • Czas 03:30
  • VAVG 20.37km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 12.5°C
  • HRmax 191 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 3661kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsze podjazdy

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 1

Dzisiejszy wyjazd można uznać za wycieczkę, plecak na plecy z aparatem pod ręką. Trasa męcząca bo wiało niemiłosiernie. Pierwsze fotki w Sulisławiu, na pałacyk. Kiedyś było to sanatorium MSW, obecnie w prywatnych rękach. Ponoć jakiś hotel tam ma być.

Pałacyk w Sulisławiu. © polemar


Następna miejscowość to Sarby, a po drodze widok na Gromnik, najwyższe wzniesienie Wzgórz Strzelińskich. Tam zamierzam dotrzeć.
Gromnik z drogi do Sarb. © polemar


Z Sarb prosto do Przeworna, a tam widok na dwa kościoły, oto pierwszy z nich, ten w centrum miejscowości.
Kościół w Przewornie. © polemar


No i drugi. Może kiedyś to była inna miejscowość, ale dzisiaj jest w obrębie Przeworna, więc Przeworno ma dwa kościoły.
Drugi z kościołów w Przewornie. © polemar


W Przewornie skręciłem na Ostrężną. A po drodze spotkałem oto tego małego łobuza. Usłyszałem pisk, jechałem pod górkę, w związku z tym było to wolno. No i zerknąłem na bok i zobaczyłem jak coś się kotłuje na poboczu, coś czarnego i brązowego. Zatrzymałem się, patrzę a tam łasica walczy z jakimś gryzoniem, nie wiem czy to mysz czy jakieś inne zwierzę. Chyba je uratowałem, bo jak stanąłem to łasica zwolniła uścisk i tamten czmychnął. A ona chyba ze złością patrzyła na mnie.
Łasica spotkana po drodze. © polemar


Po drodze jeszcze inna natura.
Co to za drzewo? © polemar


I jeszcze raz Gromnik, tym razem od strony Dobroszowa.
Gromnik - najwyższy szczyt Wzgórz Strzelińskiech. © polemar


Z Romanowa droga wiedzie przez las.
Na zboczach Gromnika. © polemar


O tej porze roku, gdy liści nie ma na drzewach można dostrzec to, czego się nigdy wcześniej nie widziało. Widok na Przeworno ze zbocza Gromnika.
Widok na Przeworno ze zbocza Gromnika. © polemar


Z Gromnika ostrożnie, bo droga fatalna do Przeworna, dalej do Gierowa i Grodkowa.
Wycieczka udana pomimo tego że bardzo męcząca z powodu okropnego wiatru. Mocno wiało i na dodatek chłodno. Ale warto było pierwsze podjazdy pod pagórki zaliczone :-)




  • DST 51.48km
  • Czas 02:08
  • VAVG 24.13km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 14.3°C
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 2355kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obwodnicy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Wiało dzisiaj królewsko :-) dlatego też postanowiłem sobie pojeździć dookoła Grodkowa. Zrobiłem trzy rundy po obwodnicy, dla sprawdzenia czasu to włączałem rejestrator trasy za każdym razem. Zobaczymy co i jak to wyszło. Od przyszłego tygodnia dzień będzie dłuższy, więc i więcej czasu na jazdę.




  • DST 51.31km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.63km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 15.2°C
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 147 ( 75%)
  • Kalorie 2096kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozpoczęcie sezonu.

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 2

No i w końcu rozpocząłem sezon rowerowy. Pierwsza jazda po tak długiej przerwie to rozkosz. Ten szum podczas jazdy, ta cisza i spokój. Na to czekałem od wielu miesięcy.