Info
Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków.
Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj7 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty3 - 1
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik14 - 3
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień1 - 1
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj9 - 1
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 1
- 2021, Marzec5 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień16 - 2
- 2020, Lipiec19 - 1
- 2020, Czerwiec10 - 2
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec8 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 2
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec2 - 2
- 2019, Luty5 - 1
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad2 - 1
- 2018, Październik8 - 4
- 2018, Wrzesień8 - 5
- 2018, Sierpień17 - 8
- 2018, Lipiec18 - 10
- 2018, Czerwiec8 - 2
- 2018, Maj4 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 1
- 2017, Maj4 - 1
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień10 - 1
- 2016, Lipiec4 - 2
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 2
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec15 - 3
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień4 - 3
- 2014, Sierpień14 - 3
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik14 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień21 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec9 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 2
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec4 - 3
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik14 - 3
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień12 - 9
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 189.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:20 |
| Średnia prędkość: | 20.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 8003 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 94.66 km i 4h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 125.06km
- Czas 06:46
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 36.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 5653kcal
- Podjazdy 666m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Głuchołazy i okolice.
Niedziela, 30 lipca 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0
Tym razem z bratem wybraliśmy się na dłuższą przejażdżkę. Padło na Głuchołazy. Do Nysy przez Prusinowice by nie pchać się główną zatłoczoną drogą, dalej również zboczyliśmy z głównej drogi już w miejscowości Nowy Świętów i tam pojechaliśmy przez Stary Las i Charbielin do Głuchołaz.
Tam ruch był znikomy i można było się delektować widokami.
Góry Opawskie z Biskupią Kopą na czele.
W Głuchołazach zrobiliśmy sobie odpoczynek na Rynku,
skorzystaliśmy nawet ze strefy chłodu.
Za plecami po trawniku w trawie szperał chyba młody kos szukając czegoś do jedzenia.
Upał był okropny, dlatego posiedzieliśmy tam w cieniu ponad godzinę. No ale czas było wracać do domu. Wybraliśmy drogi boczne, przez Gierałcice i Koperniki.
Z Kopernik przez Białą Nyską do Nysy, z tym że najpierw nad jezioro. 
Elektrownia wodna na Jeziorze Nyskim (Głębinowskim) w Nysie.
Tam na wał i dalej do Skorochowa.
Z Nysy tak jak i rano przez Prusinowice do Grodkowa.
Wyjazd udany, tylko gorąc dawał się nam we znaki.
- DST 64.27km
- Czas 02:34
- VAVG 25.04km/h
- VMAX 37.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Kalorie 2350kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Lewin Brzeski
Niedziela, 23 lipca 2017 · dodano: 29.07.2017 | Komentarze 0
Długa przerwa w jeździe. Kolejne miasto na trasie, Lewin Brzeski. Dodatkowo kilka innych nowych miejscowości do kolekcji na ten rok.
Rynek w Lewinie Brzeskim.
Przymusowy postój na parkingu w lesie.
Pogoda dopisała choć na 4 km przed domem dopadła mnie ulewa, ale udało mi się schronić na parkingu w lesie Pepka.