Info
Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków.
Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Czerwiec3 - 0
- 2023, Maj7 - 2
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec4 - 0
- 2023, Luty3 - 1
- 2023, Styczeń5 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad4 - 0
- 2022, Październik14 - 3
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień1 - 1
- 2022, Lipiec2 - 0
- 2022, Czerwiec15 - 0
- 2022, Maj9 - 1
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec6 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń3 - 0
- 2021, Listopad1 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień9 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec12 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień3 - 1
- 2021, Marzec5 - 0
- 2020, Grudzień1 - 0
- 2020, Listopad3 - 0
- 2020, Październik12 - 0
- 2020, Wrzesień13 - 0
- 2020, Sierpień16 - 2
- 2020, Lipiec19 - 1
- 2020, Czerwiec10 - 2
- 2020, Maj9 - 3
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec8 - 2
- 2019, Czerwiec6 - 2
- 2019, Kwiecień1 - 0
- 2019, Marzec2 - 2
- 2019, Luty5 - 1
- 2019, Styczeń1 - 0
- 2018, Listopad2 - 1
- 2018, Październik8 - 4
- 2018, Wrzesień8 - 5
- 2018, Sierpień17 - 8
- 2018, Lipiec18 - 10
- 2018, Czerwiec8 - 2
- 2018, Maj4 - 1
- 2018, Kwiecień6 - 1
- 2018, Luty1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Listopad1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień14 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 1
- 2017, Maj4 - 1
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Styczeń3 - 0
- 2016, Wrzesień3 - 0
- 2016, Sierpień10 - 1
- 2016, Lipiec4 - 2
- 2016, Czerwiec2 - 0
- 2016, Maj3 - 2
- 2016, Luty3 - 0
- 2016, Styczeń6 - 0
- 2015, Grudzień7 - 0
- 2015, Listopad6 - 2
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień12 - 1
- 2015, Sierpień18 - 4
- 2015, Lipiec15 - 3
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń3 - 0
- 2014, Październik3 - 2
- 2014, Wrzesień4 - 3
- 2014, Sierpień14 - 3
- 2014, Lipiec11 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 2
- 2014, Maj6 - 1
- 2014, Kwiecień2 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik14 - 6
- 2013, Wrzesień9 - 1
- 2013, Sierpień21 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec9 - 0
- 2013, Maj10 - 1
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Październik4 - 0
- 2012, Wrzesień6 - 1
- 2012, Sierpień21 - 8
- 2012, Lipiec9 - 1
- 2012, Czerwiec14 - 2
- 2012, Maj8 - 6
- 2012, Kwiecień3 - 2
- 2012, Marzec4 - 3
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik14 - 3
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień12 - 9
- 2011, Lipiec13 - 0
- 2011, Czerwiec8 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień9 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1227.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:43 |
| Średnia prędkość: | 24.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 5200 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (78 %) |
| Suma kalorii: | 47341 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 76.71 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.35km
- Czas 02:54
- VAVG 24.60km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 28.6°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 139 ( 71%)
- Kalorie 2740kcal
- Podjazdy 426m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Sarby, Kamiennik czyli okoliczne pagórki.
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
- DST 64.25km
- Czas 02:39
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 56.80km/h
- Temperatura 27.3°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 2602kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Przeworna i w okolicy.
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
- DST 92.44km
- Czas 03:39
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 198 (101%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 3850kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Ziębic, Strzelina i do domu.
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
- DST 53.17km
- Czas 01:56
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 24.2°C
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 2189kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
- DST 61.35km
- Czas 02:19
- VAVG 26.48km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 26.5°C
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 2471kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda dla jazdy.
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
- DST 63.29km
- Czas 02:25
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 28.6°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 2394kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Bike Sport
- Aktywność Jazda na rowerze
Po przerwie
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0