Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:868.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:42
Średnia prędkość:25.76 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Suma podjazdów:2557 m
Maks. tętno maksymalne:190 (97 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:34025 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:66.79 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 153.35km
  • Czas 06:18
  • VAVG 24.34km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 34.5°C
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 5784kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Mosznej + czasówka w Tułowicach.

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem się na wycieczkę do Mosznej, a później w planie był wyścig w Tułowicach. To "nasza" czasówka, z tym, że nie w Graczach tylko na gościnnych występach właśnie w Tułowicach.
Plan miałem taki by dokręcić do 1000 km w tym roku. Brakowało 153 km, postanowiłem, że zanim dojadę na czasówkę do Tułowic to pokonam dystans 100 km. Tam czasówka 15 km, powrót 15 i z Tułowic do domu 25. Czyli wyszło by 155 km. Planów konkretnych nie miałem, wiedziałem, że pojadę w kierunku Korfantowa a później dalej. W trakcie jazdy zdecydowałem, że pojadę do Mosznej by zobaczyć zamek. Do 40-tego km szło dobrze, niestety tradycyjnie jak mam mało czasu to złapałem gumę. Przez to musiałem skrócić dystans i do Tułowic przyjechałem z 10 km stratą. Na dodatek skrócili dystans czasówki na 11 km i plany moje wzięły w łeb. Jednak po wyścigu zamiast prosto do domu pojechałem najpierw do Niemodlina by nadrobić stracone km.
Udało się i dokręciłem do 153 km. 
Dzień był masakrycznie gorący, wypociłem masę wody. Po powrocie do domu, zimne piwo w wannie z chłodną wodą to relaks niesamowity :-)


Kategoria Rower


  • DST 71.33km
  • Czas 02:42
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 41.60km/h
  • Temperatura 33.3°C
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 155 ( 79%)
  • Kalorie 2885kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Lewina przez Łosiów.

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Grzało dzisiaj nieźle. Wybrałem się na przejażdżkę o 13-tej, po tym jak wróciłem z urzędu stanu cywilnego gdzie ze znajomymi byliśmy na ślubie kolegi i koleżanki z pracy. Niewiele miałem czasu bo o 16-tej musiałem być w domu. Tak że na jazdę pozostało mi około 2:45 min. Udało się przejechać ponad 70 km. Jak na taka pogodę to uważam, że nieźle.
Trasa to: tradycyjnie od obwodnicy Grodkowa, następnie do Kolnicy i nad autostradą do Przylesia, Krzyżowic, Olszanki, Łosiowa, Lewina Brzeskiego i powrót przez Jankowice, Wierzbnik, i obwodnicą do domu.


Kategoria Rower


  • DST 51.21km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 25.1°C
  • HRmax 183 ( 93%)
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 2079kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po obwodnicy Grodkowa.

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Jazda dla kilometrów. Nie miałem czasu by przejechać więcej kilometrów.