Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rower

Dystans całkowity:25671.61 km (w terenie 2819.71 km; 10.98%)
Czas w ruchu:1266:07
Średnia prędkość:20.08 km/h
Maksymalna prędkość:71.80 km/h
Suma podjazdów:64645 m
Maks. tętno maksymalne:190 (910 %)
Maks. tętno średnie:161 (82 %)
Suma kalorii:489644 kcal
Liczba aktywności:465
Średnio na aktywność:55.21 km i 2h 45m
Więcej statystyk
  • DST 30.16km
  • Teren 10.70km
  • Czas 01:35
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 32.70km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 133 ( 68%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda miejska.

Poniedziałek, 28 marca 2022 · dodano: 28.03.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj plany zweryfikowała pogoda, to znaczy jeden z jej czynników, a mianowicie wiatr. Mocny wiatr dodam.
Dlatego nie wybrałem się dalej niż granice miasta. 
A ta jazda w terenie, to jazda po bieżni stadionu, tam przynajmniej pół na pół, wiało raz w plecy raz w brzuch.


Kategoria Rower


  • DST 50.28km
  • Teren 3.30km
  • Czas 02:44
  • VAVG 18.40km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • Temperatura 13.8°C
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 112 ( 57%)
  • Kalorie 1221kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza 50-tka w tym sezonie.

Niedziela, 27 marca 2022 · dodano: 27.03.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj pierwsza pięćdziesiątka w tym sezonie rowerowym. Jazda tylko po asfalcie, no prawie, bo 3,3 km z Osieka do Rezerwatu Kokorycz.
Dodatkowych kilka nowych miejscowości. Bo tradycyjnie zliczam przejechane w sezonie miejscowości.


Kategoria Rower


  • DST 30.44km
  • Teren 0.40km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.85km/h
  • VMAX 40.20km/h
  • Temperatura 13.1°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 817kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzisiaj dla kilometrów.

Piątek, 25 marca 2022 · dodano: 25.03.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj czasu na jazdę trochę mniej, bo po pracy oglądałem loty narciarskie.
Jazda dla kilometrów. Kondycję trzeba wyrabiać.
Kilometraż na ścieżce rowerowej i po mieście.


Kategoria Rower


  • DST 36.02km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 18.47km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 156 ( 80%)
  • HRavg 126 ( 64%)
  • Kalorie 1097kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Druga jazda marca.

Środa, 23 marca 2022 · dodano: 23.03.2022 | Komentarze 0

Dzisiaj jeszcze cieplej niż wczoraj.
Szkoda, tylko, że jeszcze dzień taki krótki, ale za tydzień po przesunięciu czasu godzina na dłuższą jazdę.
Dzisiaj pojechałem przez Gałążczyce, Żarów, Stary Grodków do Kopic.

Droga przed Żarowem.

Zamek w Kopicach.
A do Kopic po czosnek niedźwiedzi. Niestety, mały jeszcze jest i zerwałem raptem trochę.


Kategoria Rower


  • DST 34.07km
  • Teren 9.60km
  • Czas 01:54
  • VAVG 17.93km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 151 ( 77%)
  • HRavg 127 ( 65%)
  • Kalorie 1101kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Druga jazda roku.

Wtorek, 22 marca 2022 · dodano: 22.03.2022 | Komentarze 0

Druga jazda w tym roku. Od 14-tego lutego nie było warunków. Od kilku dni jest słonecznie a od dzisiaj cieplej i bezwietrznie. 
Trasa do Gałążczyc ścieżką rowerową, później do Gnojnej

i powrót przez lasy Sulisławskie.

Bobrowisko zostało trochę wysprzątane, krzaczory wycięli, stawy odsłonili.


Kategoria Rower


  • DST 32.49km
  • Teren 2.80km
  • Czas 01:52
  • VAVG 17.41km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 9.3°C
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 1152kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozpoczęcie sezonu.

Poniedziałek, 14 lutego 2022 · dodano: 14.02.2022 | Komentarze 0

14 luty sprzyjał pogodowo na rozpoczęcie sezonu rowerowego. Słonecznie, w miarę ciepło i bezwietrznie. No z tym wiatrem się zmieniło, ale już w trakcie jazdy.
Wyruszyłem na ścieżkę rowerową, z Gałążczyc podjechałem do Wierzbnej. Tam na górce pojechałem polną drogą w kierunku Rożnowa, ale po niecałym kilometrze musiałem zawrócić, gdyż błoto i woda uniemożliwiła mi jazdę.

Odcinek w kierunku Wierzbnej.

Droga w kierunku Rożnowa, początek jeszcze przejezdny.
Z Wierzbnej pojechałem polną do Gałążczyc a stamtąd ścieżką rowerową do Grodkowa.
Pierwszy wypad w tym roku udany. Sezon rozpoczęty.


Kategoria Rower


  • DST 62.20km
  • Czas 03:18
  • VAVG 18.85km/h
  • VMAX 38.70km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedziela, przed 1-szym listopada.

Niedziela, 31 października 2021 · dodano: 31.10.2021 | Komentarze 0

Dzisiaj umówiłem się na przejażdżkę z mamą i koleżanką,

która dojechała do nas z Brzegu.
Trasa z Grodkowa w kierunku Pogorzeli i powrót przez Michałów, Rezerwat Kokorycz i do Grodkowa.
Panie zostały w Grodkowie a ja pojechałem jeszcze do Sulisławia, by trochę dokręcić kilometrów.
Dzisiaj znowu wiało,ale było ciepło.


Kategoria Rower


  • DST 61.15km
  • Teren 22.40km
  • Czas 03:20
  • VAVG 18.34km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tradycyjnie, dla kilometrów.

Sobota, 30 października 2021 · dodano: 31.10.2021 | Komentarze 0

Marnie w tym sezonie z jazdą na rowerze.
Dzisiaj pogoda sprzyjała, po kilkudniowej przerwie, sprzyjała, jeśli chodzi o słoneczność. Niestety, jeśli chodzi o wiatr, to wiało masakrycznie mocno, z tym że w południa, czyli wiatr ciepły.
Pojechałem na ścieżkę rowerową i tam zdecydowałem, że uderzę na Jeszkotle.

No i tak też zrobiłem, polną z Gałążczyc do Jeszkotli.

Jesiennie jak widać.

No a w lasach nadal rżną, 
Masakra.
Wycieczka udana.


Kategoria Rower


  • DST 51.07km
  • Teren 4.80km
  • Czas 02:24
  • VAVG 21.28km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dla kilometrów.

Poniedziałek, 4 października 2021 · dodano: 04.10.2021 | Komentarze 0

Dzisiaj po pracy prawie od razu na rower.
Dla kilometrażu. Bez szału.

Dwa krótkie odcinki po polnych a w większości to asfalt, konkretnie ścieżka rowerowa.


Kategoria Rower


  • DST 52.10km
  • Teren 17.60km
  • Czas 02:56
  • VAVG 17.76km/h
  • VMAX 38.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt Kellys Spider 50
  • Aktywność Jazda na rowerze

W poszukiwaniu .....

Poniedziałek, 4 października 2021 · dodano: 04.10.2021 | Komentarze 0

Dzisiaj znowu w las pod Gnojną, tym razem na obrzeża w poszukiwaniu żurawi. W tamtym roku je tam widziałem, w tym jeszcze albo ich nie ma albo w ogóle nie było. 

W tych okolicach spotkałem je rok temu.

Wycinki ciąg dalszy.
Wkurza mnie to, jak się chwalą w TV, że Prezydent z żoną drzewa sadzą, no i ile to nie nasadzili. Szkoda, że nie mówią ile ich wycięli. 

Policzyłem słoje na tym pniu, dąb wiekowy, ponad 100 słoi.


Kategoria Rower