Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.31km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.57km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Upragniona jazda po przerwie

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 1

Po 36-ciu dniach wsiadłem na rower. Ostra rehabilitacja od poniedziałku, zgięcie nogi w kolanie lekko powyżej 90 stopni, więc można było spróbować. W ortezie dla pewności zmieniłem kąt na 110. Dałem radę po płaskim terenie rozruszać stawy kolanowe i przejechać 20 km. Jutro mam nadzieję przejechać dłuższy dystans. Brakowało mi tego.





Komentarze
fruzia
| 17:43 czwartek, 29 września 2011 | linkuj Tylko bez szaleństw .... proszę
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ndrec
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]