Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Kellys Spider 50 11147 km
Bike Sport 30239 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 57.76km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Temperatura 27.9°C
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 73%)
  • Kalorie 2045kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

W pobliżu miasta.

Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 61.26km
  • Czas 02:27
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 25.2°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 2093kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bąków i Miechowice Oł.

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 56.42km
  • Czas 02:11
  • VAVG 25.84km/h
  • VMAX 43.80km/h
  • Temperatura 28.6°C
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 2072kcal
  • Podjazdy 113m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kierunek Kolnica i Olszanka.

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 2




  • DST 56.30km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 55.30km/h
  • Temperatura 35.6°C
  • HRmax 138 ( 70%)
  • HRavg 185 ( 94%)
  • Kalorie 1884kcal
  • Podjazdy 131m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

W upalne popołudnie.

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiejszą jazdę przełożyłem jak najpóźniej, by temperatura trochę opadła. Ale nawet i o 19-tej na liczniku wskazywało 33 stopnie. Ale przynajmniej już tak słońce nie prażyło.
Plan na sierpień został w dniu dzisiejszym zrealizowany, co nie znaczy że odpuszczam jazdę. Ważne by warunki były sprzyjające.




  • DST 53.33km
  • Czas 02:25
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 33.5°C
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 2048kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Czasówka w Graczach.

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj między innymi miała miejsce czasówka w Graczach. Nie było lekko.




  • DST 107.43km
  • Czas 04:25
  • VAVG 24.32km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • Temperatura 26.8°C
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 4084kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Nysy okrężnymi drogami.

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 1




  • DST 62.11km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.36km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 26.5°C
  • HRmax 160 ( 82%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 2132kcal
  • Podjazdy 139m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kolnica, Jankowice, Żelazna.

Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 71.04km
  • Czas 02:46
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 54.50km/h
  • Temperatura 22.5°C
  • HRmax 163 ( 83%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 2737kcal
  • Podjazdy 352m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biechowskie pagórki.

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 106.13km
  • Czas 03:52
  • VAVG 27.45km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 23.6°C
  • HRmax 190 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 4459kcal
  • Podjazdy 461m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowe tereny.

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0




  • DST 55.69km
  • Czas 02:17
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 23.1°C
  • HRmax 175 ( 89%)
  • HRavg 132 ( 67%)
  • Kalorie 2125kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt Bike Sport
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót na ziemię Grodkowską.

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Wczoraj powrót z urlopu, dzisiaj przejażdżka po "swojej ziemi".