Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi polemar z miasteczka Grodków. Mam przejechane 41661.71 kilometrów w tym 3695.06 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 20.99 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 160098 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy polemar.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 3.10km
  • Czas 01:30
  • VAVG 2.07km/h
  • Aktywność Pływanie

Basen w Oławie

Czwartek, 19 listopada 2015 · dodano: 19.11.2015 | Komentarze 0

Drugi raz pojechaliśmy na basen do Oławy.
Dzisiaj dystans już lepszy niż ostatnio. 3100 metrów, później do basenu z masażami. Następnie do saunarium, najpierw parowa, później sucha a następnie sucha bio. 
Po takim zestawieniu znowu na basen, i do sauny. Dzisiaj trafiliśmy na seans w saunie suchej. Seans zapachowy i z machaniem ręcznikami. Koleś nawywijał i zrobił niezłą atmosferę. Polał węgle wodą z zapachami i później to rozwiewał.
Popołudnie udane.


Kategoria Pływanie



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa denze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]